» » » » Джиллиан Майклс: Плоский живот за 6 недель (2010) - смотреть онлайн

Закладки Джиллиан Майклс: Плоский живот за 6 недель / Jillian Michaels: 6 week. Six-pack (2010)

Джиллиан Майклс: Плоский живот за 6 недель

Рейтинг:
Год:
Время:
71 мин. / 01:11
Жанр:
Страна:
Релиз на DV:
21 апреля 2011

Хотите подготовиться к отпуску, носить открытые топики или набрать форму после рождения ребенка - какой бы ни была Ваша цель, у нас есть средство сделать Вашу талию тонкой, а фигуру неотразимой!

Американский эксперт в мире фитнеса Джиллиан Майклс представляет современную методику тренировок, в которой скомбинированы кардио и силовые абдоминальные упражнения. Выполняя их, Вы сможете быстро избавиться от лишнего веса и привести мышцы средней части тела в тонус. Каждая тренировка рассчитана всего на 30 минут. Начните занятия с первого уровня сложности, а по истечении трех недель переходите ко второму, более интенсивному. Такой подход позволит за короткий срок добиться изумительных результатов!

ИнформацияПосетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.